Hummus
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Hummus

Vale la pena fare una certa quantità di hummus perché lo si può facilmente congelare; una volta scongelato, va mixato velocemente per ridargli la giusta consistenza.

Cottura dei Ceci

Lasciare ceci secchi (400 g) a bagno per una notte; sciacquare e mettere in una pentola a pressione con abbondante acqua fresca.

Portare a bollore e schiumare; chiudere la pentola e cuocere per 40 minuti.

Scolare il liquido di cottura e tenerlo da parte; raffreddare a contenitore chiuso per evitare che i ceci si secchino.

Preparazione della Crema

Mettere i ceci cotti in un cutter (o robot da cucina) insieme a sale (1 cchiaino), succo di limone (125 ml), spicchi di aglio (3 unità) pressati e l'acqua di cottura tenuta da parte.

Frullare aggiungendo l'acqua di cottura man mano fino a ottenere una crema liscia e morbida.

Aggiungere tahini (100 g) alla fine e amalgamare ancora bene (la tahini lega la massa).

Servizio

Versare sopra olio d'oliva (3 C) e servire con pane.